2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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524 kcal
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脂質: 16.41g | たんぱく質: 23.71g | 炭水化物: 74.40g.
朝食: Творожная Запеканка, Зеленый Чай. 昼食: Чай Несладкий, Приготовленная Брокколи (без Жира), Томатный Соус, Макароны из Цельной Пшеницы. 夕食: Суп Харчо. 軽食/その他: Biscotti Печенье Зерновое. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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