2021年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
|
1048 kcal
|
脂質: 32.93g | たんぱく質: 86.44g | 炭水化物: 105.85g.
朝食: Peito de Frango, Molho de Tomate Caseiro, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida. 昼食: Farelo de Aveia, Banana, Molho de Tomate Caseiro, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|