2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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788 kcal
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脂質: 29.35g | たんぱく質: 73.47g | 炭水化物: 57.47g.
朝食: Arroza Wafle Ryżowe. 昼食: Tolonis Ser Feta Półtłusty, Pikok Kindziuk z Pieprzem, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. 夕食: Marchewki, Hej Ser Biały , Żołądki Drobiowe, Good Food Wafle Ryżowe w Czekoladzie Deserowej. 軽食/その他: Prażone Orzechy Zmieszane z Orzeszkami Ziemnymi, Jabłko. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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