2021年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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993 kcal
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脂質: 42.54g | たんぱく質: 33.07g | 炭水化物: 123.53g.
朝食: Гречка Отварная, Kinder Молочный Ломтик, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Несквик Конфета, Банан, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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