Die Waage hat mich heute lieb 😊 Genieße mein Spätstück 😋 Wünsche euch allen einen sonnigen Donnerstag
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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1673 kcal
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脂質: 76.68g | たんぱく質: 84.23g | 炭水化物: 166.44g.
朝食: Heidelbeeren, Milbona Körniger Frischkäse, Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), OceanSea Sockeye Wildlachs , Philadelphia Balance, Wasa Vollkorn, Kaffee mit Milch. 昼食: Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, Hengstenberg Mildessa Weinsauerkraut, Maggi Kartoffel Gratin. 夕食: Werder Tomaten Ketchup, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kohlrabi, Zucchini, Ludwigsluster Feine Käsebratwurst. 軽食/その他: Senseo Cappuccino Baileys, Alesto Pekannusskerne, Aldi Cashewkerne, Haselnüsse. もっと...
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1901 kcal
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運動:
掃除 - 6 時間, 健康体操(軽め、家庭内運動など) - 22 分, 休憩 - 7 時間 38 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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コメント
lass es dir schmecken, sieht super aus 😋
2021年 03月 25日 投稿者: detleffue
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Sieht super lecker aus 😍👍👍👍guten Appetit 🍀
2021年 03月 25日 投稿者: I.Lem.
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