1720 kcal 脂質: 75.85g | たんぱく質: 65.33g | 炭水化物: 197.74g.   朝食: Almendras, Nueces, Arándanos, Alpro Alpro Mango. 昼食: Banana, Ajo Picado, Pan de Maíz (Mezcla Seca, Preparada), Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja , Corvina. 夕食: Beiker Pan Multicereales sin Gluten , Chorizo. 軽食/その他: Chucherías, Beiker Pan Multicereales sin Gluten , Crema de Cacahuate, Miel, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Naranjas. もっと...
2371 kcal 運動: Nadar - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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