2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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1431 kcal
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脂質: 37.25g | たんぱく質: 85.64g | 炭水化物: 194.15g.
朝食: Первым Делом Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. 夕食: Красная Цена Горошек Зеленый, Апельсин, Увелка Гречка Вареная, Свекла Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%. 軽食/その他: Овсяная Каша на Воде, Первым Делом Творог Обезжиренный, Апельсин. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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