|
makan siang nikmat bgt dada ayam ungkep di panggang tp kasih minyak 1 sdm, tempe bumbu ungkep juga, bayam , sama sambal bawang asli endul
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
|
1210 kcal
|
脂質: 53.22g | たんぱく質: 60.84g | 炭水化物: 122.42g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Telur, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Gandum. 昼食: Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 軽食/その他: Onde Onde, Roma Sari Gandum, Apel (tanpa Kulit). もっと...
|
|