2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
|
1269 kcal
|
脂質: 40.60g | たんぱく質: 67.57g | 炭水化物: 160.04g.
朝食: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Чай, 4 Сезона Китайская Овощная Смесь. 昼食: Курага, Чай, Омлет с Молоком, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. 夕食: Чай, Малиновое Варенье, Блины на Молоке. 軽食/その他: Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Елизавета Хлебцы Кукурузные, Чай, Креветки, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|