2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
|
1693 kcal
|
脂質: 88.33g | たんぱく質: 104.25g | 炭水化物: 136.84g.
朝食: Буренкин Луг Масло 72,5%, Клеверный Мед, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Яйцо, Финик. 昼食: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Глобус Вяленые Томаты, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Artfruit Авокадо Хасс , Li Muri Сыр Соевый Тофу, Тыквенный Суп (Вкуснейший 🤤🤤), Universal Nutrition Amino 1900. 夕食: Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|