2021年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
|
1981 kcal
|
脂質: 106.81g | たんぱく質: 106.92g | 炭水化物: 140.92g.
朝食: Велком Торро, Жареное Яйцо, Лента Кекс Классический с Изюмом, Авокадо Авокадо, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). 昼食: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. 夕食: Mote Matrix Соленая Карамель, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). 軽食/その他: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|