|
seharusnya day 1 nya kemaren tp mls edit foto haha estimasi 1250an kalori krna ada yg ga kefoto juga hehe
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
|
1124 kcal
|
脂質: 42.01g | たんぱく質: 62.83g | 炭水化物: 133.28g.
昼食: Telur Rebus Lunak, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Kukus, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Kangkung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Kubis Hijau Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 夕食: Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Chia Seed. 軽食/その他: Roma Malkist Cappuccino , Gery Saluut Malkist (Matcha). もっと...
|
|