2021年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
|
1278 kcal
|
脂質: 67.25g | たんぱく質: 58.07g | 炭水化物: 121.04g.
朝食: Mate. 昼食: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta, Lechuga, Pepino (Pelado). 夕食: Banana, Palta, Aceite de Oliva, Cebolla Caramelizada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Pepino (con Cáscara). 軽食/その他: Beepure Miel , Tostadas de Pan Integral, Bonafide Chocolate Taza. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|