2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1712 kcal
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脂質: 57.59g | たんぱく質: 109.13g | 炭水化物: 195.98g.
朝食: Кофе, Соевый Соус, Б.Ю. Александров Масса Творожная Особая с Изюмом, Морозко Блинчики с Мясом. 昼食: Elementaree Том Ям с Креветками, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо, Гречка Отварная. 夕食: Болгарский Перец, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Дижонская Горчица, Соевый Соус, Куриная Грудка на Пару, Магнит Яблоко Гренни Смит, Белая Дача Салат Тоскана. 軽食/その他: Финик, Coca-Cola Energy без Сахара, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Банан. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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