2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1920 kcal
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脂質: 93.50g | たんぱく質: 114.66g | 炭水化物: 161.36g.
朝食: Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе, Пшеничный Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Лента Свинина Корейка, Смешанные Овощи (Замороженные). 昼食: Жареное Яйцо без Жира, Песочное Печенье. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Магнит Сыр Фасованный "Российский". 軽食/その他: Финик. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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