2021年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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360 kcal
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脂質: 8.50g | たんぱく質: 9.00g | 炭水化物: 62.00g.
朝食: Roma Biskuit Sari Gandum, Mariza Chocolate Topping Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). もっと...
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週に9.8 kg増量中
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