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honeyb
日記
2009年 02月 22日
honeybの日記, 2009年 02月 22日
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2009年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.7 kg
これまでの減量分:
3.3 kg
.
残り:
3.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2009年 02月 22日:
1253 kcal
脂質: 56.68g | たんぱく質: 62.64g | 炭水化物: 136.69g.
朝食:
double stuffed oreo.
昼食:
marie's balsamic vinegarette, crumbles blue cheese, spring mix salad, pears.
夕食:
dreamfields pasta 1 cup, meat sauce 1 cup.
軽食/その他:
cadbury's butterscotch.
もっと...
1991 kcal
運動:
運転 - 30 分, ショッピング - 1 時間, 家事 - 3 時間, 休憩 - 11 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.6 kg減量中
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