2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.7 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1414 kcal
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脂質: 44.75g | たんぱく質: 99.28g | 炭水化物: 168.37g.
朝食: Bananas, 365 Organic 1% Lowfat Milk with Vitamin A & D, Market Pantry Whey Protein Powder - Vanilla. 昼食: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Celery, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). 夕食: Mushrooms, Onions, Brown Rice, Beyond Meat Beyond Sausage Hot Italian. 軽食/その他: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), Air Popped Popcorn, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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