2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1348 kcal
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脂質: 15.95g | たんぱく質: 91.94g | 炭水化物: 201.55g.
朝食: Grandessa Sauerkirschmarmelade, Grandessa Himbeermarmelade, Aldi Blütenhonig Cremig, Kaffee mit Milch, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Korn Mühle Roggen Knäcke. 昼食: REWE Bio Reis Drink Natur, DM Bio Dinkel Flakes , Goldland Blütenhonig, Nicolait Nico Natur Quark 0%, Erdbeeren. 夕食: Pflaumen, Goldland Blütenhonig, Nicolait Nico Natur Quark 0%, Ja! Putenbrustfilet, Edeka Sportsalami, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Hohes C Milde Orange. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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