2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
|
656 kcal
|
脂質: 22.64g | たんぱく質: 37.97g | 炭水化物: 95.87g.
朝食: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Лента Запеканка Картофельная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ближние Горки Колбаса Краковская. 昼食: Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка. 軽食/その他: Lucky Snacky Фруктовый Батончик Абрикос+Яблоко+Клюква+Малина, Пятерочка Банан. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|