2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1511 kcal
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脂質: 81.30g | たんぱく質: 89.36g | 炭水化物: 110.00g.
朝食: Noix, Noisette, Canderel Sucrette, Delisse Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. 昼食: Findus Pommes Croustine, Oeuf sur le Plat, Nestlé Yaos Stracciatella, Steak Haché 5%. 夕食: Douce France Aiguillettes de Canard, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. 軽食/その他: Canderel Sucrette Sucralose, Thé sans Sucre, Oreo Oreo Chocolat Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé . もっと...
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1743 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 35 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 35 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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