2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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897 kcal
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脂質: 39.87g | たんぱく質: 42.35g | 炭水化物: 93.82g.
朝食: Чай с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Благодать Творог 5%. 昼食: Суп из Говядины, Белый Хлеб, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. 軽食/その他: Чай Несладкий, Яшкино Шоколад Горький 75%, Орехи Кешью, Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Магнит Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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