2009年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 9.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 02月 21日:
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605 kcal
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脂質: 12.74g | たんぱく質: 52.31g | 炭水化物: 73.66g.
朝食: medifast cocoa, water. 昼食: cole slaw, pot roast, scalloped potatoes, Vegetable Beef Soup (Prepared with Water). 夕食: water, turkey lean cuisine. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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