2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1987 kcal
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脂質: 63.61g | たんぱく質: 149.45g | 炭水化物: 201.69g.
朝食: Fruttis Йогурт Легкий Персик-Маракуйя. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Кускус. 夕食: Магнит Банан, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Шарлотка, АО Тандер Яблоко, Skittles Skittles, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Миндаль Миндаль, Печенье Сахарное. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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