2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
|
1568 kcal
|
脂質: 59.50g | たんぱく質: 87.86g | 炭水化物: 167.52g.
朝食: Слобода Кетчуп, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Delicato Кокосовое Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. 昼食: Суп Харчо, Ермолино Батончик Ермолинка. 夕食: Сэн Сой Фунчоза, Отбивная из индейки. 軽食/その他: Healthy Origins Органическая Спирулина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Epica Йогурт Ананас. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|