2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1598 kcal
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脂質: 42.77g | たんぱく質: 84.53g | 炭水化物: 219.78g.
朝食: Кекс с сухофруктами. 昼食: Конфета, Курабье, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Кекс с сухофруктами, Бабушкина Крынка Йогурт 1%, Сыр. 軽食/その他: Славянские Продукты Колбаса Кремлевская, Евроопт Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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