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sama-sama rica2 ayam, tapi beda kalori
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1351 kcal
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脂質: 39.43g | たんぱく質: 100.74g | 炭水化物: 164.33g.
朝食: Nissin Crispy Crackers, Pangsit Goreng, Keripik Tempe, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Goreng, Telur Puyuh, Teh Manis, Jeruk, Kentang Rebus, Diasweet Gula , Kaldu Jamur, Garam, Kunyit, Jahe, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, Jamur Tiram, Brokoli, Jus Jeruk Nipis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). もっと...
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