2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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783 kcal
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脂質: 29.66g | たんぱく質: 39.74g | 炭水化物: 91.19g.
朝食: Киви, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Холодец, Макфа Гречневые Макароны, Огурец (с Кожурой). 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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