2011年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 26日:
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2413 kcal
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脂質: 96.20g | たんぱく質: 102.99g | 炭水化物: 272.90g.
朝食: Creamy Peanut Butter, Original Bagel. 昼食: Macaroni or Pasta Salad, Mashed Potato, Regular Roast Beef Sandwich. 夕食: Singles American Cheese Slices, Cottage Cheese, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Ketchup. 軽食/その他: Chocolate Tallcake, Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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