2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1277 kcal
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脂質: 44.82g | たんぱく質: 57.30g | 炭水化物: 165.35g.
朝食: Prochiz Cheddar Cheese, Ceres Meses, SariWangi Teh Asli, Nissin Gabin Milk, Gula Pasir, Diabetasol Sweetener, Pisang. 昼食: Kari Ayam, Tempe Goreng, Gloria Abon Ayam, Kerupuk Putih, Nasi Putih. 夕食: Kue Sus, Sinti Bumbu Pecel, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng. 軽食/その他: Relaxa Permen, Kurma, Sirup, Gula Pasir, Diabetasol Sweetener, Susu Murni, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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