2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1710 kcal
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脂質: 92.34g | たんぱく質: 55.59g | 炭水化物: 143.86g.
朝食: 野菜スープ, CO-OP プレーンヨーグルト ビフィズス, アーモンド, みかん. 昼食: たまごサンド. 夕食: 味噌汁, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 鯖の塩焼き, ビール, サラダ. 軽食/その他: グリコ コロン, ロイズ ポテトチップチョコレート（オリジナル）. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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