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mi merienda de hoy
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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980 kcal
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脂質: 16.74g | たんぱく質: 31.08g | 炭水化物: 181.95g.
朝食: Nueces, Manzana, Carezza Huevos de Chocolate , Miel, Soprole Leche Descremada, Gourmet Cacao Amargo , Gourmet Chips Chocolate Semi Amargo, Lider Avena Instantánea, Manzana, Manzana Verde. 昼食: Zanahoria, Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Cebolla Caramelizada, Carozzi Spaghetti 5. 夕食: Gourmet Esencia de Vainilla, Gourmet Polvos de Hornear , Marco Polo Canela Entera, Lider Huevo Grande Blanco, Selecta Harina con Avena. 軽食/その他: Carezza Huevos de Chocolate , Nescafé Tradición, Plátano, Soprole Leche Descremada, Costa Galletas Donuts. もっと...
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 コメント
necesito la receta se ve deli 😈👌
2021年 03月 23日 投稿者: Bibi:3
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Obvio, ingredientes:
-un platano congelado
-1/2 taza de leche congelada
-dos cucharadas de café
Preparación:
Licuas todo hasta que tenga la consistencia que tu desees, pueden agregar agua o más leche si detalle demasiado congelado, si no quieres de cafe puedes cambiarlo por cacao o simplemente solo el platano.
2021年 03月 23日 投稿者: Frnnmlfy
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2021年 03月 24日 投稿者: Bibi:3
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