2021年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
|
1194 kcal
|
脂質: 45.44g | たんぱく質: 39.88g | 炭水化物: 162.37g.
朝食: La Providencia Galletas de Agua, Azúcar, Té (Infusión). 昼食: Tortilla de Acelga, Remolachas Cocidas (Frescas). 夕食: Pizza de Queso. 軽食/その他: Café, Leche Entera, Peras, Ciruela. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|