2021年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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1375 kcal
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脂質: 105.40g | たんぱく質: 88.54g | 炭水化物: 9.44g.
夕食: Вареное Яйцо, Мирролла Рыбий Жир , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Шпинат, Бекон (в Любом Виде). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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