|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
|
1861 kcal
|
脂質: 49.29g | たんぱく質: 109.44g | 炭水化物: 244.58g.
朝食: Vitello Serek Naturalny, Pomidory, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Śledzie w Śmietanie, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Koktajl białkowy. 昼食: Ogórek Kiszony , Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Czerwona Papryka, Arla Apetina Basil & Oregano, Biedronka Półbagietka z Ziarnami . 夕食: Kiełbasa Podwawelska, Cenos Kasza Pęczak, Zupa wiosenna. 軽食/その他: Jagody Goji, Migdały, Łowicz Dżem 100% Brzoskwinia, Maluta Jogurt Naturalny Wysokobiałkowy . もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|