2021年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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515 kcal
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脂質: 20.21g | たんぱく質: 26.28g | 炭水化物: 61.89g.
朝食: Mate. 昼食: Lechuga, Palta, Pata Muslo. 軽食/その他: Miel, Tostadas de Pan Integral. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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