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فطار بعد 19 ساعه صيام
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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264 kcal
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脂質: 14.43g | たんぱく質: 18.57g | 炭水化物: 15.65g.
朝食: خس خس عادي, الجزر, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة. 軽食/その他: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). もっと...
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