2021年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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1414 kcal
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脂質: 36.77g | たんぱく質: 39.51g | 炭水化物: 237.76g.
朝食: Pan de Salvado, CBSé Yerba Mate, Macrobiotica Galletas de Arroz Multicereal. 夕食: Roscón de Reyes. もっと...
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週に9.2 kg増量中
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