2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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571 kcal
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脂質: 8.01g | たんぱく質: 28.44g | 炭水化物: 100.55g.
朝食: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Putih Telur Matang, Teh Tawar. 昼食: Sayur Bening Bayam, Nasi Merah, Putih Telur Matang, Pisang, L-Men Protein Bar Crunchy Chocolate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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maharghiwirdwiastomoの体重の記録
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