2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
|
1913 kcal
|
脂質: 86.43g | たんぱく質: 50.01g | 炭水化物: 246.93g.
朝食: Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Магнит Банан, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Good Food Манго Сушеное, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Окей Миндаль Жареный, Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Красная Цена Грецкие Орехи, ВкусВилл Курага, Красная Цена Грецкие Орехи, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Окей Миндаль Жареный, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Пятерочка Груша Конференция, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Магнит Банан, Националь Кокосовая Стружка, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Good Food Манго Сушеное, Геркулес Геркулес Монастырский, Кедровые Орехи. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Окей Финики Сушеные с Косточкой. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|