2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
|
1669 kcal
|
脂質: 84.77g | たんぱく質: 118.47g | 炭水化物: 100.86g.
朝食: Омлет или Яичница, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Блины на Молоке. 昼食: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Агуша Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Капуста Белокочанная, Бульон из Индейки. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Мистраль Киноа Вареная, Котлеты из Индейки(Инд, Лук,Специи). 軽食/その他: Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|