2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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1315 kcal
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脂質: 38.74g | たんぱく質: 153.46g | 炭水化物: 96.99g.
朝食: ВкусВилл Белок Яичный, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Warrior Crunch Protein Bar . 昼食: Перекресток Филе Форели на Коже, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Бондюэль Брокколи. 夕食: Вкусвилл Скир с Персиком , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 軽食/その他: Вкусвилл Ролл Курица Тандури. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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