2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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1199 kcal
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脂質: 50.69g | たんぱく質: 49.19g | 炭水化物: 155.80g.
朝食: Кофе с Молоком, Кекс с сухофруктами. 昼食: Капустный Салат, Куриное Филе, Брокколи. 夕食: Кекс с сухофруктами. 軽食/その他: Сладкие Шоколадные Конфеты. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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