2021年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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676 kcal
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脂質: 27.18g | たんぱく質: 23.13g | 炭水化物: 90.85g.
朝食: Coffee, Papayas. 昼食: Besan Chilla. 夕食: Besan Chilla. 軽食/その他: Cucumber (with Peel), Coffee, Coconut Meat, Coconut Water. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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