|
103.6 перебор по кал330
|
103.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
|
2133 kcal
|
脂質: 157.17g | たんぱく質: 97.92g | 炭水化物: 86.45g.
朝食: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Брынза. 昼食: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Голубика, Now Foods Псиллиум, Сыр, METRO Chef Миндальная Мука, Жареное Яйцо, Сметана Домашняя, Капуста Тушеная с Мясом. もっと...
|
週に7 kg減量中
|