2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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745 kcal
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脂質: 21.27g | たんぱく質: 39.81g | 炭水化物: 102.92g.
朝食: Nescafé Tradición, Ideal Pan Pita Integral, Huevo Tibio. 昼食: Lentejas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 夕食: Sopraval Pechuga Cocida, Colun Quesillo Light, Ideal Pan Pita Integral. 軽食/その他: Manzana. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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