2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
|
2065 kcal
|
脂質: 103.92g | たんぱく質: 48.23g | 炭水化物: 240.39g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Махеевъ Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Ложкарев Пельмени из Говядины. 夕食: Велком Грудинка Домашняя, Любимый Сад Сок Мультифрукт, Огурец (с Кожурой), Свинина тушеная, Пюреха. 軽食/その他: Heidi Молочный Шоколад с Карамелизированным Миндалем. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|