2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
|
986 kcal
|
脂質: 56.99g | たんぱく質: 58.49g | 炭水化物: 60.69g.
朝食: Liv Up Pasta de Castanha de Caju com Coco, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Nectarinas. 昼食: Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Italiana, Vapza Peito de Frango Desfiado, Casino Tomate Pelado. 夕食: Gema de Ovo Cozida, Sadia Bacon em Cubos, Ovo, Casino Tomate Pelado. 軽食/その他: Pãozinho de baroa, 3 Corações Café Extra Forte. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|