2021年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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876 kcal
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脂質: 63.14g | たんぱく質: 28.79g | 炭水化物: 48.23g.
朝食: Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Кофе с Молоком. 昼食: Салат Мимоза, Роллтон Пюре с Сухариками. 夕食: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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