2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
|
1644 kcal
|
脂質: 41.60g | たんぱく質: 63.70g | 炭水化物: 252.50g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Изюм в Шоколаде, Bite Финиковый Сироп, Морковный Торт, Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Творог 1%. 昼食: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Натурово Вареная Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны. 夕食: Ашан Слива Красная , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Голден Яблоко . もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|